酵素ドリンクを選ぶ場合には原材料と製法をよく調べることが重要です。 酵素ドリンクの材料となる野菜や果物、野草などに危険性は無いか確認しましょう。 また、作り方によっては体に入れたとしても酵素が取り入れられないこともあるのでどのような製法かも…

酵素ダイエット中には極力タバコをやめてください。 酵素をせっかく摂ったのに、喫煙することで、タバコの有害物質を排除するために使わざるを得なくなります。 喫煙をしていると肌に悪い影響を与えてしまうので、お医者さんのアドバイスを受けながら止める…